マタニティビクス

当院では平成13年よりマタニティビクスを行っております。
汗を流す爽快さだけでなく、何回も通ううちにたくさんのママ友達ができ、会話がはずみ楽しいマタニティライフとなることでしょう。また、不安や悩みを共感したり、助産師でもあるインストラクターにも相談出来ます。とにかく木曜日が来るのが待ち遠しい!!という声も少なくありません。
レッスンは体力に自信がない方も、たくさん動きたい方も、ご自身のペースで出来るようなメニューになっております。是非体験してみてください。
定員が15名のため予約がとりにくいことをお詫び申し上げます。

日時 毎週木曜日 13:00〜14:30(要予約)
内容 ストレッチ・ローインパクト・フロアーエクササイズ・
リラクゼーション・フリータイム
料金 1レッスン800円(当院通院分娩予定の方)1100円(当院通院他院分娩予定の方)1800円(他院通院分娩予定の方)
持ち物 室内シューズ・タオル・着替え

インストラクター紹介
富岡ほなみ
日本マタニティビクス協会認定インストラクター
助産師(とみおか母乳ケアhouse開業)
平成2年よりマタニティビクスに携わっているマタニティビクスの古株です。
当院母乳外来・入院中の授乳指導も兼任。
プライベートは…年齢不詳。 小中学校3人の息子がいます。